Manual Básico de Entrenamiento.

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Podemos utilizar los artículos de esta web para que sea algo parecido a un "Manual Básico de Entrenamiento". Lo complementamos con los videos de...

Metodología del entrenamiento.

Ej. Apoyos y continuidad.

Análisis: Posición en cobertura.

Reducción de ángulos.

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https://youtu.be/Wqv3Do-F_SI En este vídeo vemos algunas acciones donde la portera efectúa una correcta y oportuna reducción de ángulos. Básicamente, esta acción consiste en avanzar rápidamente...

Coordinación manos.

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https://youtu.be/18CkoBNONSM Tenemos 2 ejercicios en este video.: Ejercicio nº 1: Formamos 3 parejas de porteros con 1 balón por pareja y un aro en el...

Juego de Pies.

HOUSE DESIGN

Metodología del entrenamiento.

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Para empezar con la Metodología me baso en la que propuso Isidre Ramon Madir ya en 2007 y tomando también referencias en lo que...

F.C. Santboià Femenino.

Análisis: Posición en cobertura.

Juego de pies y salida baja.

Sesión Benjamines.

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F.C. Santboià Femenino.

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Aquí tenemos 4 porteras del F.C. Santboià que juegan a Fútbol-7. De izquierda a derecha: Judith (Alevín B), Tania (Benjamín), Regina y Noemí (ambas...

Psicología: la clave final.

Curiosidades porteras….

PERFORMANCE TRAINING

¿Qué tengo que hacer para ser un buen entrenador de porteros?

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¿QUE TENGO QUE HACER PARA SER UN BUEN ENTRENADOR DE PORTEROS?.Lo ideal sería un libro con un curso completo debidamente estructurado, con todos los...

Psicología: la clave final.

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La Psicología es la 4ª de las claves necesarias para un buen portero de fútbol: Capacidad física, técnica, táctica y psicológica. Pero no necesariamente...

Material Sesión Táctica F-11.

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En esta sesión trabajaremos diversos aspectos TÁCTICOS: COBERTURA, BASCULACIÓN, CENTROS LATERALES, FALTAS, BARRERAS DEFENSIVAS Y CÓRNER. PARTE 1. COBERTURA Y BASCULACIÓN. En el siguiente vídeo vamos...

Ejercicio para la mejora de la incorporación.

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https://youtu.be/SmutT0hYf_E Ejercicio para la mejora de la incorporación hacía el mismo lado de la caída. Previamente a la acción principal, podemos incluir cualquier otra acción...

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METODOLOGÍA DE LAS SESIONES: Es imposible dar una “receta única” para el desarrollo de una sesión, ya que como hemos comentado, existen diferentes factores que...

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Resumen Acciones Tácticas.

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Basándome en el libro de Jon Pascua, os paso los aspectos tácticos que debemos trabajar: la posición táctica óptima, tiene gran trascendencia en partido. Todo es...

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Curiosidades porteras….

Juego aéreo.

Metodología de las sesiones:

Velocidad en el portero.

HEALTH & FITNESS

Acciones destacadas.

Pase pie y blocaje con caída.

Análisis: Posición en cobertura.

BUSINESS

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Posición en cobertura Ok.

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Material Sesión Táctica F-7.