El portero sortea los conos en zig-zag y al llegar a la mini-portería, realizará una estirada baja hacia un lado y luego hacia el otro, según le lance el EDP.
Los golpeos pueden ser rasos o a media altura. Podemos efectuar 1-2 series de 4-6 repeticiones.
Ej. (1.2)
Toni Ribas, entrenador de porteros con experiencia en clubs como L’Hospitalet, UE Cornellà, y CE Europa entre otros. Actualmente entrenador de porteros del primer equipo del AE Prat de 2ª División B Grupo 3, y coordinador de porteros del fútbol base del FC Santboià.
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