Ejercicio para la mejora de la incorporación hacía el mismo lado de la caída. Previamente a la acción principal, podemos incluir cualquier otra acción con vallitas, conos, aros, etc. La acción óptima será apoyar la mano correctamente así como el pie más alejado para posteriormente al iniciar la incorporación apoyar también el otro pie y lograr un mayor impulso.
Toni Ribas, entrenador de porteros con experiencia en clubs como L’Hospitalet, UE Cornellà, y CE Europa entre otros. Actualmente entrenador de porteros del primer equipo del AE Prat de 2ª División B Grupo 3, y coordinador de porteros del fútbol base del FC Santboià.
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