Este es un ejercicio donde efectuaremos 4 diferentes tipos de golpeo (Jugador de campo) y Blocajes con caída (BCC). Por su sencillez lo podemos introducir en el calentamiento.
El portero inicia con pase raso hacia el compañero y este le tira hacia el cono cercano para que efectúe una estirada lateral. La 2ª acción consiste en devolver el pase del portero con un toque sin que bote el balón, dirigiéndolo hacía el segundo cono a media altura. En el tercer cono se efectúa un pase aéreo para que el «delantero» efectúe un remate de cabeza picado hacia el cono. Y en el cuarto cono efectuamos un disparo a bote pronto. Realizar el ejercicio desde los dos lados para trabajar la lateralidad. Podemos efectuar 1 serie de 4 repeticiones.
Ej. (5.12)
