Videos Ejercicios

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Coordinación manos.

https://youtu.be/18CkoBNONSM Tenemos 2 ejercicios en este video.: Ejercicio nº 1: Formamos 3 parejas de porteros con 1 balón por pareja y un aro en el...

Ejercicio para la mejora de la incorporación.

https://youtu.be/SmutT0hYf_E Ejercicio para la mejora de la incorporación hacía el mismo lado de la caída. Previamente a la acción principal, podemos incluir cualquier otra acción...

Calentamiento. Juego para Fútbol-7.

https://youtu.be/NK03qtiDHqs Ejercicio de calentamiento para grupos numerosos de F7 . Los objetivos principales son pase pie y blocaje . Haremos 2 equipos de 3-4-5 jugadores...

Calentamiento con diversas acciones combinadas.

https://youtu.be/i98rkRCSyEM Ejercicio de calentamiento con diversas acciones combinadas. En la primera fase, el portero realiza una devolución con el interior del pié, un blocaje frontal...

Juego de Pies.

https://youtu.be/IstRVbmi_V4 Este es un ejercicio para la mejora del juego de pies. Delimitamos con 4 conos una zona rectangular de 2 x 5 metros, donde...

Centros línea de fondo.

https://youtu.be/dLXwO4slhiQ Movimientos del portero para intervenir en los centros desde la linea de fondo. En el centro corto, al primer palo, el portero reduce con...

Ej. Apoyos y continuidad.

https://youtu.be/Lrbjk47Gu9c Esta tarea pretende la mejora en los aspectos tácticos de apoyo, conservación y continuidad en el juego. En un mini partido con superioridad, los...

Ejs. Desvío a una mano.

https://youtu.be/5mRXxy9bbgs Tenemos dos ejercicios para la mejora del desvío raso a una mano. En el primer ejercicio el portero en la zona central debe blocar...

Ej. Reducción de ángulos

https://youtu.be/DP928kaSv3Y Esta tarea está orientada a que el portero efectúe una rápida reducción de ángulo. Cuando identifica al delantero que va a rematar, debe intentar...

Sesión Benjamines.

https://youtu.be/zoE3dBulELY En este vídeo vemos dos de los objetivos que trabajamos en una sesión. El primero es trabajar el blocaje con caída por ambos lados....

Sesión Infantiles.

https://youtu.be/nm3ZbxC7w00 En el calentamiento tenemos tres zonas donde realizamos: desplazamientos, blocaje sin caída, blocaje raso con caída, blocaje con fase de vuelo y caída y...

Bisectriz y reducción.

https://youtu.be/lVzWgcSVVkA

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