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Sesión Benjamines.

https://youtu.be/zoE3dBulELY En este vídeo vemos dos de los objetivos que trabajamos en una sesión. El primero es trabajar el blocaje con caída por ambos lados....

Sesión Infantiles.

https://youtu.be/nm3ZbxC7w00 En el calentamiento tenemos tres zonas donde realizamos: desplazamientos, blocaje sin caída, blocaje raso con caída, blocaje con fase de vuelo y caída y...

Colocación barrera. Fútbol-7.

https://youtu.be/sdPOe5cqh0w Aquí podemos ver la parte de una sesión táctica que realizamos para aprender a situar las barreras defensivas. En este caso el portero sitúa...

Calentamiento partido Fútbol-7.

Juego aéreo.Formato compartido

https://youtu.be/RFVScw1K-WE Ejercicio para la mejora del juego aéreo realizado en formato compartido con el grupo. He seleccionado algunas acciones efectuadas por los porteros, pero también...

Jugador de campo (JC) y Blocaje con caída (BCC).

https://youtu.be/JMY8DHIa7bk Ejercicio de calentamiento con una conducción entre los conos y tiro hacia el palo largo para que el otro portero efectúe un blocaje con...

Juego de pies y salida baja.

https://youtu.be/xlVY8-x0KU8 Ejercicio de calentamiento, con Juego de pies y salida baja en 1x1. Ejercicio de calentamiento para una sesión de 1x1. Tras un intercambio de pases...

Pase pie y blocaje con caída.

https://youtu.be/TrDD_C9guvQ Ejercicio que inicia el portero con un pase de pie hacia el EDP y corre a situarse entre las dos mini-porterías. El EDP realiza...

https://youtu.be/JfpIx7zD6sI Ejercicios articulares y toma de contacto con balón. Aquí tenemos una propuesta de calentamiento general que podemos efectuar antes de una sesión de entrenamiento normal....

Jugador de campo.

https://youtu.be/sef2ls7TpmI Este es un ejercicio donde efectuaremos 4 diferentes tipos de golpeo (Jugador de campo) y Blocajes con caída (BCC). Por su sencillez lo podemos...

Velocidad en el portero.

https://youtu.be/PgjBJseNAFU Ejercicio de velocidad de desplazamiento, acabando con salida baja. Efectuamos diferentes tipos de salida: de pie, sentado, tumbado... Ej. (8.19)

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F.C. SANTBOIÀ

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